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棒子面,白面,白糖,你吃,成分 提問: 糖尿病人能吃玉米面做的窩窩頭嗎? 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出我覺得吃棒子面窩頭或者棒子面菜窩頭（俗稱：菜團子）應該是沒有問題的！問題在于你吃的棒子面窩頭里一定有白面或白糖之類的東西。窩頭就是窩頭，最好買之前看看成分。

救心丸,速效,川芎,作用,冰片 提問: 吃速效救心丸能提高心率？還是減緩心率？ 問題補充: 我的快速房顫能用速效救心丸嗎？ 医师解答: 速效救心丸是治療冠心病心絞痛的必備良藥，由川芎、冰片等名貴中藥組方。獨特的配方、高新技術的應用及先進的劑型等多方面突出的優勢，使速效救心丸既具備了西藥高效、速效的特點，又繼承了中藥標本兼治、毒副作用小的優勢，長期服用效果更加顯著。 　　藥理作用：本品具有鎮靜止痛，改善微循環，降低外周血管阻力，減輕心臟負荷，改善心肌缺血的作用。具有服用劑量小，起效快，療效高的特點。 　　功能主治：行氣活血，祛瘀止痛，增加冠脈血流量，緩解心絞痛。適用于冠心病，心絞痛。　　用法用量：含服，一次4～6粒，一日3次；急性發作時，一次10～15粒。　　速效救心丸是治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞的滴丸型中成藥，主要成分為川芎、冰片。臨床應用中發現，它還可以治療其他疾病。　　痛經利用速效救心丸中川芎的活血祛瘀、行氣止痛和冰片的清熱止痛作用，治療痛經患者，每次服2-5粒，30分鐘后即可顯效止痛。多數患者在應用1次后即見效，用藥1-3次即可治愈。　　尿路結石川芎所含的川芎堿，對人體內臟、血管平滑肌有較強的擴張和解痙作用，故能使輸尿管擴張，促使上尿路結石能較快排出體外，能迅速解除由結石所引起的腎、輸尿管絞痛癥狀。用法：舌下含服每次6粒，每日3次。經60余例臨床對照觀察，結果表明，用藥后3-20分鐘疼痛緩解，顯著優于服用排石沖劑等方法。對采用其他方法無效者，舌下含服速效救心丸后，疼痛仍能緩解。　　急腹痛對膽結石、急性胃腸炎、胃痙攣、膽道回蟲癥等急性腹痛患者，在急性發作時停用其他鎮痛藥，舌下立即含服速效救心丸4-6粒。用藥2-10分鐘能迅速起到止痛作用，如10分鐘無效時可再服6粒。經臨床觀察，其產生作用的時間和效果與阿托品等解痙止痛藥相似，但起效時間明顯快于其他藥物。　　血管神經性頭痛近年研究發現，速效救心丸能舒張血管，緩解血管痙攣、降低血管阻力，改善微循環，使腦血流量和血流速度增加，并能降低血脂，降低毛細血管通透性，使血小板聚集力及吸附力下降，從而可用于頭痛的治療。對偏頭痛，血管性頭痛、神經性頭痛均有明顯的近期療效。一般在頭痛發作時口服10粒，約5分鐘后癥狀可緩解，30分鐘左右頭痛消失。有頭痛先兆時，或發作前半小時口服10粒，可起到預防作用。如果效果不明顯時，可在1小時后再服6粒。　　小兒肺炎合并心衰對近100例肺炎合并心衰的患兒，在綜合治療的基礎上，含服速效救心丸，按年齡1粒／歲·次，每日3次。結果心衰的糾正時間與常規治療組相比明顯縮短，48小時內心衰完全控制者達80％，這種治療作用的產生，與速效救心丸產生的擴張冠脈、增加冠脈血流量、緩解心肌缺血及缺氧狀態有關，這些作用的產生，有利于心肌能量代謝及中毒性心肌炎的好轉，能減輕心臟負荷，有利于心衰盡快糾正。　　速效救心丸是純中藥制劑，有效成分是從天然藥材中提取的混合成分而非西藥的單一成分，不像硝酸脂類藥物（如硝酸甘油、消心痛）長期服用可產生一定的耐藥性。速效救心丸經過20年臨床應用不僅未見有耐藥性，而且隨著服用時間延長，其心功能、血流變等不斷得到改善，治療效果也不斷增加。大量臨床報道，服用消心痛第4周開始療效下降，產生耐藥性，而每日含服速效救心丸3次，每次6粒，第一周心電圖即有明顯改善，至第6周以后效果更明顯，不產生耐藥性。故長期服用速效救心丸，急救時不會影響療效。 　　【規格】 每粒重40mg　　【成分】 川芎、冰片　　【用法用量】 含服，一次4-6粒，一日3次；急性發作時，一次10-15粒。　　【產品性能】 行氣活血，祛瘀止痛，增加冠脈學流量，緩解心絞痛。用于氣滯血瘀型冠心病，心絞痛。本品具有鎮靜止痛，改善微循環，降低外周血管阻力，減輕心臟負荷，改善心肌缺血的作用。具有服用劑量小，起效快，療效高的特點。　　【產品說明】　　1、速效救心丸，棕黃色的滴丸；氣涼，味微苦，是治療冠心病心絞痛的必備良藥，由川芎、冰片等名貴中藥材組成，采用科學方法提煉精制而成的含化滴丸制劑。其具有劑量小、起效快、療效高、服用方便、無毒副作用的優點。　　2、經藥理學研究，闡明了速效救心丸能擴張冠狀動脈、舒張血管平滑肌、抗心肌缺血、保護心肌細胞、抑制粥樣動脈形成、降低血粘度和顯著的解痙鎮痛的作用機制。　　3、毒理學研究表明：該藥對動物肝、腎功能無影響，證明該藥服用安全可靠，毒副作用小。

看看吧,延后,正常,月經期,觀查幾天 提問: 乳房脹痛不來月經 問題補充: 上個月是1號來的月經，現在已經是這個月的3號了，但還沒有來月經，之前是每次要來月經前會乳房脹痛。但這次乳房脹痛了幾天了，還沒有來。哪位知道的請告訴我是怎么回事？ 医师解答: 月經期提前或者延后3-7天屬于正常,在觀查幾天看看吧.

狂犬病,疫苗,病毒,都是,有用 提問: 什么樣的情況被狗咬后要打針，如果不是太歷害沒咬出血是不是不用打針的呀？ 問題補充: 我媽說去年被 邊上 的那條狗咬了好幾口了，都沒有咬出血的，有時被咬的有點青，有時咬破了點皮，都是在褲子外在咬的，她說一次也沒去打針，我有點但心，要不要緊的呀？ 医师解答: 這種輕微咬傷一般來說不會感染病毒的,不必擔心,再說也已經過了打疫苗的最佳時機了.只是一旦被寵物抓傷咬傷,還是24小時內去醫院打疫苗為好,沒必要冒這個險----狂犬病發病后目前無任何藥物可以治療,死亡率是百分之百。 狂犬病之所以發作,是因為狂犬病病毒侵害了腦組織.狂犬疫苗之所以有用,就是因為它能夠刺激機體產生抗體中和狂犬病病毒.使它不至于發作.因此,只要還沒有發病,打預防針都是有用的.不過,由于人體產生抗體需要經歷一個反應過程,所以,預防針是越早打越好.不然就可能在抗體數量還不夠多的時候就發病了.

腰部,要注意,可使,肌肉,充分 提問: 我該多運動還是多休息？ 問題補充: 患者性別:女患者年齡:70問題描述:因為腿疼,麻,昨天上當地醫院做了CT掃描和X光,CT檢查結果為:L4-5椎間盤膨出,繼發性椎管狹窄, L5-S1腰間盤突出,腰椎退變.X光結果是關節退變.醫生開了天麻壯骨丸,是否只能這樣治療?今后是該多休息還是多運動? 医师解答: 你好:天麻壯骨丸只是暫時緩解癥狀,容易復發,可采取微創治療.建議多臥床休息. 臥床可緩解腰部肌肉的痙攣,可使腰肌和椎間盤得到充分的休息與放松.要注意腰部保暖,特別是夜間睡覺時要注意睡姿,以雙下肢稍屈曲位,側臥為好,可使腰椎間盤內的壓力減低,腰部肌肉松弛,以獲得充分的休息.

有可能,末梢,病因,噪音,主要是 提問: 這是什么病的前兆？ 問題補充: 老媽今年77，身體除低血壓外，無大恙。最近兩個月，總感覺頭中有“蛐蛐”叫，而且持續不斷，春節期間尤重。請問各路高人，這是什么病的前兆？ 医师解答: 這是神經性耳鳴。是因為內耳毛細胞供血不足和聽覺毛細胞損傷，或毛細胞突觸代謝障礙而引起的。神經性耳鳴病因比較復雜，主要是由于感冒、情緒、勞累或噪音等某種因素引起了聽神經末梢功能紊亂，應該抓緊時間治療，否則有可能隨著時間的推移，引起聽力下降。

也有,所生,率也,孩子,幾率是 提問: 一名女學生身患白血病，需要進行骨髓移植手術。 問題補充: 一名女學生身患白血病，需要進行骨髓移植手術。該患者的血型為O型，骨髓捐獻者的血型為A型，醫生將患病女生的骨髓細胞殺死后，再把捐獻者的骨髓輸入她的體內，一段時間后檢查手術成功，這具體在血液上變化表現為---- 如果該女生完全健康后，若干年后同一名B型血（基因為IBi）的男子結婚，他們所生育的孩子血型為A型的幾率有多大？為什么？ 注：基因型IAIA或IAi者為A型血，基因IBIB或IBi者為B型血，基因型IAIB為AB型血，基因型ii為O型血。 医师解答: 為a型的幾率是50%，也有可能是b型，幾率也是50%。因為a和b所生的孩子只有a或b

口干,患者,干燥,糖尿病,就能 提問: 半夜口渴是怎么回事？ 問題補充: 医师解答: 你好！首先祝你早日恢復健康！我來和你談談關于“口干”的問題。中醫認為口干多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。總以為區區口干無礙大局，多喝水就能迎刃而解。其實，口干是多種疾病的信號。1）干燥綜合癥　　口干是干燥綜合癥的主要癥狀之一。其口干往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，吞咽干的食物十分困難，舌及口角開裂疼痛，易生齲齒。半數左右的患者腮腺腫大，部分患者有頜下腺或附近淋巴結腫大的癥狀，部分患者伴有關節疼痛，以肘、膝關節多見。嚴重者可致腎小管受損，造成心律失常等危險后果。患干燥綜合征者眼內還常有異物感、燒灼感，且鼻孔干燥，易結痂。專家提醒--干燥綜合癥的診斷并不困難，但它的口干癥狀多不為患者和醫生所注意，以致造成漏診和誤診。2）糖尿病糖尿病人常有口干、口渴癥狀。臨床糖尿患者的典型癥狀可概括為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和體重減輕。多尿包括尿量增多和排尿次數增多，每日總尿量可達3--5升，甚至可多達10升。由于多尿，體內失去大量水分，因而口干渴喜多飲。飲水量與血糖濃度、尿量和尿中失糖量成正比。口干作為糖尿病的早期信號，常因其他癥狀不夠典型而易被人們忽視，以致坐失早期治療的良機。專家提醒--糖尿病的診斷比較容易，高血糖是診斷糖尿病的主要依據。只要測定空腹血糖和餐后血糖，就能將糖尿病鑒別得一清二楚。3）甲亢甲狀腺機能亢進癥也會出現口干癥狀。甲狀腺機能亢進的患者能量代謝增快，耗氧量增加，產熱量增多，散熱量也加速。臨床癥狀為口干多汗、怕熱，皮膚濕潤且溫度升高，甲狀腺腫大，突眼。甲狀腺機能亢進起病緩慢，多數患者記不清確切起病時間，加之早期癥狀不明顯，故易被患者忽視，但早期如果借助甲狀腺功能的實驗室檢查，則很容易就能得到明確診斷。4）中醫治療　　中醫學多以滋養肝腎、益氣潤燥、清熱生津的方法治療口干癥，且有較好的療效。口干癥患者可選用以下偏方進行治療：取黃精、玉竹、麥冬、沙參、百合各10克。泡水代茶飲用，有助于減輕口干癥狀。

痘痘,茶匙,面膜,豆粉,我的 提問: 姐妹們我的痘印痘坑怎么辦？救救我！！ 問題補充: 其實一直以來我的臉上很少長痘痘的，前一陣子可能上了點莫名火吧，臉頰兩側都起了兩個大紅痘，還有點疼的那種，很明顯，后來我沒理它們，慢慢地就消退了。 可是它們留下的痘印一直不消，隱在皮膚里，摸不出來，能看到，我想它們慢慢也會自生自滅的吧。 但是，今天早上照鏡子的時候，發現那周圍出現了兩個小小的痘坑！！！天啊！！！然后不知會怎樣！！！ 都是因為自己一直沒重視，才發展成這樣。好郁悶哦。。。 現在怎么才能補救呢？印和坑還能完全去掉嗎！懇請有經驗的姐妹們幫幫我！提供些方便有效易行的方法或者產品。感激不盡！！！ ps：我皮膚屬于混合偏干有些敏感 医师解答: 日本DHC的凈痘亮白套裝不錯哦，有純欖蘆薈皂，收斂化妝水，櫻桃果明化妝水，抗痘美白精華液，原價518元，特惠380元，活動好像到2月15日截止啊！我的去痘，去印方法，具體介紹一下： 洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的， 確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點干 爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍干，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶 精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果 面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些干，就擦些蘭芝的隔離霜，后來痘痘基本上都下去了之后，我又買了一朵的長效保濕霜，水水的，挺喜歡，然后再擦隔離霜 重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復沖，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于公司太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎么和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發展 下面再說一下第二個皮膚明顯改善的時期： 其實就是最近幾天，因為我一月份要做新娘了，雖然痘痘都沒了，但是臉上還是有成片的痘印，紅紅的，所以我晚上決定試一下前一陣很火的用VE膠囊去痘印的方法，我用的是養生堂的VE膠囊，本來是買給老媽吃的，現在每天晚上用一粒擦臉，我和老媽合用一粒，要不然太油了，而且VE還可以抗氧化，延緩衰老，所以老媽用也好。 這才用了三個晚上，我覺得部分痘印已經變淺了，讓我覺得真是見效太快了，反正我決定著兩個星期堅持用，到時剩下的問題就交給化妝師搞定了 總結：我覺得兩個月的時間我的痘痘能好到現在這種程度已經很神速了，我用的都是比較普通的東西，但真的都很好用，每一種東西都有效，手頭較緊，又有痘痘煩惱的姐妹可以試試，尤其是檸檬水，真的很推薦。 冬日MM對抗痘痘美膚必修課 火旺痘亦旺 “ 一個“殊途同歸”的原因，就是皮脂分泌過旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了“青春痘”。成人年，當精神壓力大、作息不規律、飲食不均衡時，或經期前后等，都會對神經系統和內分泌產生影響，造成激素水平的波動，引發不規律的皮脂分泌和皮膚細胞代謝紊亂，產生痘痘。 會引發痘痘的這種體質狀態，在中醫理論中又稱為“濕熱郁結”。在冬季，人們喜愛多食“熱性”、“溫熱性”的食物，如重油的、辛辣的、火鍋、海鮮、羊肉等，都會加重內熱；歲末工作繁忙、學生緊張迎考、熬夜等，也都會明顯地引起“生火”，而加劇了痘痘的發生。 1、調整飲食。少吃一些“溫熱”食物，多吃“涼性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可適當補一些西洋參。 2、放松心情。再忙再累，也要注意勞逸結合，讓自己有精神放松的時候。痘痘皮膚，更要記得“別照鏡子”！--越照痘痘越多，你信嗎？因為你太在意它了，令它好興奮，也就更活躍啦。 3、如果大面積爆發痘痘，除了向皮膚科求診，還應尋求中醫調理。 不管你是否尋求醫生的診治，非常重要的，都應配合正確的日常護理-- 無殘留潔面通暢毛孔 多油未必多痘，堵塞了毛孔，才會引發痘痘，所以做好清潔非常重要。痘痘皮膚一定要每天2次用潔面產品清潔皮膚，晚上還應增加“去油”環節。 卸妝 最溫和、副作用最少的卸妝產品，我們仍然推薦卸妝油--有些不化妝的男讀者將信將疑地試用后來信說：“用卸妝油去油真的有道理哎，黑頭少了，痘痘也少了。”但我們也注意到，確實有不少人用了卸妝油后反而發痘痘了，這是什么原因呢？ 卸妝油中的“致痘成分”，主要是提純不夠的礦物油、乳化劑、以及為降低成本而添加的人工合成脂。FANCL凈化卸妝油，明確承諾為100%植物油，痘痘皮膚也可放心使用。其它如DHC深層卸妝油、AQUA完美潔膚油、L’oreal全凈深層潔面卸妝油等，評價也都不錯--選購時可嘗試卸一下唇妝，如有麻麻的、脹脹的感覺，就表示產品中人工合成脂含量太高，致痘風險也相應增高。 還要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罷休--這樣只會減弱皮膚的天然屏障功能，刺激皮膚更冒油、更容易發痘痘，還會令毛孔松弛、粗大。其實卸妝只需輕輕打圈，把全臉都按摩遍、或感覺妝容浮起即可。 如果你不喜歡卸妝油，就用可卸除眼唇妝的卸妝乳或卸妝霜，也比較溫和與安全。不要選用卸妝液或卸妝潔面2合1的產品，它們的刺激性較大，也更容易產生卸妝殘留堵塞毛孔。 潔面 不管你選用何種卸妝產品，都一定要用潔面產品再洗一遍！痘痘皮膚最好能選用溫和且無殘留的潔面產品，如特別針對痘痘皮膚的FANCL祛痘潔面粉、露得清透明潔面皂或深層凈化洗面乳以及各種不含皂質的“肥皂”，如理膚泉滋養皂、雅漾無皂基滋潤潔膚皂、倩碧液體潔面皂等。不要選用含礦物泥、磨砂顆粒或堿性太重的潔面產品。 溫和的潔面產品還包括無泡潔膚乳，如雅漾修護潔面乳、理膚泉特安潔面乳、露得清水滋潤乳等，它們都有一定的卸妝作用，如果你不化妝，也可用它們替代卸妝產品，但同樣地--晚上一定要洗2遍！ 最后，一定要多花一點時間，用大量的清水，把油垢、污垢統統沖洗干凈--這才潔膚的“終結意義”。 所以，從內調的角度戰痘，應該注意做好這樣3個方面： 無負擔防護輕盈水潤 即使醫生對你說：“停用一切化妝品！”請相信，安全無負擔的保濕與防曬，不僅必要，而且有益無害。 如果痘痘發得很厲害，你只能用單純的保濕產品及視需要局部使用控油產品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保濕產品也不宜太滋潤--那不利于痘痘的修復愈合。低油脂或無油的高效保濕乳液、保濕凝露是最佳選擇，如果在冬日使用感覺偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理膚泉等的保濕化妝水，及-H2O+面部綠洲24小時精華露、薇姿潤泉深度鎖水保濕精華凝露、L’oreal全日保濕水精華等清爽的保濕精華，它們能大大提升保濕效果，而一點不會油膩。 如果只是零星地發幾顆痘痘，則使用較滋潤的保濕面霜、及美白、抗衰老產品并無大礙，但痘痘部位仍需少用。 如果你不是滿臉油光或滿臉痘痘，就不要選用祛痘系列中的乳液，那對修復痘痘沒有多大幫助，有時還會產生負作用。 所有選用的產品最好都是“三無概念”：無香料、無色素、無防腐劑。最后還應每天防曬，紫外線也會刺激痘痘的活躍，并能刺激痘印轉化為色斑。痘痘皮膚最好選用物理性的防曬產品，如雅漾自然防曬霜、FANCL30號防曬露、倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜等，對皮膚負擔最小。痘痘非常嚴重的話，至少也應該用帽子來遮擋紫外線。 無刺激祛痘拒絕痘印 保濕之后、防曬之前，一顆一顆地，為痘痘點上祛痘產品--這是至為關鍵的一步，卻不知為什么，這樣做的人很少。 醫生配的外用藥，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理膚泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂調護抑痘精華霜、FANCL祛痘精華露、碧歐泉SOS特效凝膠、倩碧凈顏修護啫哩、L’oreal痘痘修復啫哩、相宜本草消痘修護凝膠、曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫哩等，都應該在痘痘還只是剛剛“萌芽”的小紅點時就涂，效果最好。如果痘痘開始有脹痛感，就加涂紅霉素眼膏；若經常有化膿的痘痘，也可配合使用理膚泉痘痘清凈化修復霜。只要處理及時，就能克痘于無痕。 痘痘不要擠！如果是不痛、不化膿、又比較大顆的痘痘，可以去醫院挑除。如果有了大膿包，一定要忍住不擠--過不了幾天，它就會自己脫落了。脫落時的創口可能有點大，但是比較淺，只要用蘸了爽膚水的棉片輕拍，或用干凈紗布包裹冰塊小敷片刻，傷口很快就能收斂平復。而如果擠痘痘的話，創口看起來可能小一些，但往往比較? 超級中藥面膜（去痘去印美白） 1、綠豆粉面膜 材料；綠豆粉4茶匙，蒸餾水 做法：1、綠豆粉加入適量的水后拌勻．涂于臉上。 2、約15—20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2—3次。 美麗秘訣：此面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。 2、控油保濕面膜 材料：綠豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量 做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2—3次 美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。干性肌膚不宜使用。 3、我的心得面膜 材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜適量、牛奶適量 做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面后過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質啦！敏感的就不可過夜啦。每周可做2—3次 美麗秘訣：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。 4、我的心得面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜適量、牛奶適量 做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面后過夜，我就是這樣的。只要你想可以每天做。 附：中藥面膜總的來說不會過敏，初非你是超敏膚質。要是有些jms對蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。我用2、4面膜時是第二、三天就明顯變白了。要是去痘呢要慢點的 4、以上四種都是這些材料，準備齊全后可以根據需要自己調整著做 5、綠豆的清潔性很強，一周2－3次為宜，不要多做，尤其是皮膚很薄的MM要注意！ 6、面膜敷在臉上后要一會兒噴一些水，干的面膜是發揮不了作用的 7、揭下來前一定要弄濕，千萬別干著撕，特疼，撕拉皮膚也不好！ 8、清洗時在濕潤的情況下，可以先用面巾紙把多余的膏體擦下來，再用洗臉的海綿擦洗，比較容易弄干凈 9、嘗試著使用，一旦有紅熱，起小包的現象就停用啦～～～ 10、千萬別弄太多，第一回本人特別實誠，用了一個大勺子盛了冒尖的那么多，結果。。。我們家仨（DAD/MOM&ME）一人一白臉！哈哈哈哈哈～～～小勺一勺的、半勺就夠啦 11、工具：小碗、小勺－－這些用家里平時的都行，但是一個小木餐刀形狀的東西很有用，方便抹面膜的膏啊。我同事每回痘弄一手，哈哈哈哈哈用VE去痘印對我真的很有效，面膜也不錯，～～～俺較比聰聰 參考文獻：百度知道

多吃,干燥,水果,答案,員代為選出是天氣 提問: 我女兒，兩歲，手指有倒欠（指頭背出現小皮欠），是怎么回事？ 問題補充: 有疾病嗎或者缺什么？謝謝！2009-02-03 09:32 主要缺乏什么微量元素，該怎么辦？謝謝！ 医师解答: 此答案由管理員代為選出是天氣干燥的結果吧？多吃水果啊！

腰部,腰椎,要注意,工作,肌肉 提問: 久站引起的腰痛怎么治療？ 問題補充: 患者性別:女患者年齡:30問題描述:以前睡覺腰痛現在白天腰痛.懷孕的時候也腰痛.和久站上班有關系嗎? 医师解答: 你好:可能是腰椎疾病,建議去骨科拍片檢查,明確診斷.可適當采取理療,按摩治療.和久站上班有關系,建議:1.在日常生活與工作中,要注意對腰部的保健,提倡坐硬板凳,睡硬板床.2.工作時要做到腰部姿勢正確;注意休息,勞逸結合,防止過度疲勞;同時還要防止腰部受到外傷及寒冷等不良因素的刺激.3.一個姿勢持續工作時間不宜過長,要少彎腰.一個姿勢工作一段時間,應適當伸伸腰,也可自己輕輕捶捶腰,這樣可使腰部的緊張得以解松片刻,防止腰部肌肉的疲勞.4,要注意腰部保暖,特別是夜間睡覺時要注意睡姿,以雙下肢稍屈曲位,側臥為好,可使腰椎間盤內的壓力減低,腰部肌肉松弛,以獲得充分的休息.5,平時應加強腰背肌鍛煉,加強腰椎穩定性. 在此,推薦一套簡單易學的腰背肌鍛煉操: ①仰臥,兩腿伸直輪流抬起,動作輕松稍快,以不引起疼痛為度,連做8-10次. ②仰臥,屈膝,大腿貼腹,兩手抱膝,腰背貼床,使腰肌和下背部肌肉放松,然后分開兩手,兩腿伸直,連做3-5次. ③仰臥起坐,若起坐動作困難,可用兩手扶床協助,坐起后身體不可前屈,連做3-5次.

排卵期,最容易,YJ,號至,這期間 提問: 關于排卵問題！ 問題補充: 我12月26號來的YJ，周期是30天左右，請問一下什么時候排卵，怎么安排AA！急！！2009-02-03 09:33 煩！！特想要一個牛寶寶，這個月再不懷孕，就沒戲了！姐妹告訴我一個能盡快好孕的辦法吧！急！在線等· 医师解答: 你09年1月26號左右也來YJ的嗎？如果是，那2月8號至12號是排卵期，在這期間最容易懷孕。