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提問: 性冷淡怎么定義 問題補充: 性冷淡怎么定義 医师解答: 對性欲低下的定義，現在仍然難有準確、可靠的判斷標準。比如：既往曾經用性活動頻率來評價，認為每月性交不足2次就是性欲低下。但很多時候，尤其是東方文化的影響下，女性往往容易順從男方的需求，勉強自己接受性交，此時，用性活動頻率來判斷就不準確了；　又比如：曾經采用性幻想和沖動來評價，但這主觀性太大，男女差異也很大。至少，目前仍然沒有一個性欲低下的可操作的診斷標準。 　出現性欲低下的常見原因是心理原因和婚姻質量低下。 　一，心理因素 　1，自小受到壓迫性“性教育”：傳統文化的影響下，女性受到遠比男性更嚴重的壓抑性性教育，特別是較保守傳統的家庭更是如此。她們自小就被有意無意地誘導：性是下流、骯臟的，性常常和犯罪、道德敗壞、羞恥、對女性的傷害、危險、性病聯系在一起。長期在壓抑性的心理環境下長大。 　即使婚后，她們也覺得女性主動表達性需求是“不正經”的表現，會遭丈夫白眼甚至遺棄的，因此，她們寧愿壓抑自己的性要求也不愿意冒這種風險，久而久之，出現性欲低下。 　2，性傷害：有過性傷害經歷的女性，巨大的心理創傷也抑制了她們的性欲需求：曾經受到家人、鄰居、陌生人的性虐待、性侵犯后，不僅身體受到傷害，心理上的創傷更是巨大的和影響深遠的。 　3，不愉快甚至痛苦的社會生活經驗：一些女性走出社會后，由于不懂得保護自己，在男女交往時容易造成了身心的傷害：反復遇到“始亂終棄”的男子，覺得性生活只是男性對女性的“單向發泄”；反復多次人流的痛苦造成對懷孕的恐懼，害怕性交。 　二，婚姻質量低下 　1，研究發現，在性欲低下的女性中，不僅她們自己的婚姻質量差，在她們心目中，她們父母對性和情感的態度往往是消極的。一般認為，父母對性和情感的態度也在潛移默化地影響到她們自身對對性和情感的態度，從而影響她們的婚姻質量。 　2，夫妻感情不和：出現夫妻感情不和時，雙方不能作很好溝通，相互調節情感，性生活變得毫無樂趣，僅僅是“盡夫妻義務”，甚至雙方拒絕一起過性生活，壓抑自己的性需求，漸漸，出現性欲低下。 　3，性生活不和諧：男方性能力、性技巧不足，或雙方沒有很好地進行性溝通找到雙方都滿意的性生活方式方法，造成女性達到性高潮、性滿足的機率很低。這種低質量的性生活讓女性覺得只是“責任”甚至“受罪”，最終出現性欲低下。 那么，應該如何治療呢？ 　一，心理治療：一些女性尤其是曾經受到過性侵害的女性，是應該進行性心理治療的。但由于國內的心理咨詢、治療機構太少，一般人也未形成找心理醫生尋求幫助的習慣，所以，更多的時候是需要她們自己進行心理調節的。當然，如果能夠找到一個她們愿意信賴的專業人士傾聽她們的傾訴、安慰她們受傷的心靈那就最好不過了。 　二，藥物治療：醫學界一直在尋找一種真正有效的“春藥”，但現在仍然沒有找到理想的藥物。一些宣傳上夸大其詞的“春藥”未必可信的。 　1，同時出現了抑郁癥的女性要進行抗抑郁治療：不少性欲低下的女性是同時伴有抑郁癥的，這需要首先治療她們的抑郁癥。 　2，激素治療：激素（睪酮）治療曾經被認為對性欲低下、性高潮障礙會有幫助。但近年經過嚴格設計的試驗驗證后，基本傾向于睪酮治療無效的觀點。 　3，氯哌三唑酮（trazodone)治療：氯哌三唑酮本身是抗抑郁藥物，但近年國外發現它對女性性欲低下有一定的治療作用。統計發現：使用氯哌三唑酮后，60%的婦女性欲增強，其中1/3女性主訴抑郁消失；40%女性服藥后無效，但其中的1/6的抑郁消失。　氯哌三唑酮的用法是將劑量進行性增加到每日75－100mg（每片25mg）。 　三：性治療：目前來說，治療性欲低下的最有效方法是性治療。因為性是人類的本能，性治療的目的是將女性與生皆來的性本能解放出來、徹底治愈性欲低下。 　1，動情圖象資料：這是《性醫學》上使用的詞語，但如何和色情圖象資料區別？這就見仁見智了。那我們就按照鄧小平他老人家說的“不管白貓黑貓，抓著老鼠就是好貓”吧。觀看動情圖象資料的原則是：選擇一些女性本人接受和感興趣的圖象，讓她通過性幻想投入角色，把這看作是一種性經歷，重新激發起她受壓抑的性本能。 　2，手淫：不少女性對將手淫視為性治療覺得很疑惑，但這實際上是很理想的治療方法。女性通過自己完全放松、沒有任何負擔的性幻想＋手淫體驗到性高潮后，高潮帶來的滿足、欣快感受是治療性欲低下的理想“藥物”。 　3，和諧的性生活：在女方作出努力的同時，她的性伴侶同時要積極配合的。男方應該努力學習最基本的性知識，提高自己的性能力和技巧方法。通過雙方的真誠溝通，找出適合雙方的最滿意的性交方式方法，當女性能夠經常在正常性交中體驗到性高潮的巨大的愉快、滿足后，性欲低下就不藥而愈了。 　性行為治療中，男女雙方共同治療是最為重要的一環，是有一整套方式方法的。在國外，有專門的性治療學校，由專業人士通過詳細交談后找出雙方的問題所在，然后針對雙方的不足設計出專門的治療方法。 　夫妻雙方治療的最終目的是，通過努力，讓女方在性生活中達到和享受性高潮。當女方體驗到性的愉快和滿足后，性本能就會從新激發出來，性欲低下就消失得無影無蹤了。