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提問: 誰來幫幫我 問題補充: 我和別人吵架之后，我總是越想越氣，使自己特不高興。這些不愉快的事自己總是反復的想，我不想再想，可是總是想，我不知該怎么辦。 各位大師給我指導一下，讓我能對那些事，可以看開些。 我該怎么辦？（真苦惱，有時都頭疼）2009-02-01 09:31 我和別人吵架，自己吃了虧，事后自己總是生氣，越想越生氣，我還總想，我該怎么看開些 医师解答: 此答案由管理員代為選出轉貼： 我聽說，愛斯基摩人有一種消氣的辦法。誰要是生氣了，就帶上一根樹枝，去雪地里暴走。一直走一直走，走到怒氣消失的地方，就把樹枝插在地上，記錄下生氣的長度。下次又生氣，他們仍舊抄起樹枝推門而去，再這樣做一次。而心情好的時候，他們會溜達到那個插了很多樹枝的地方，比比看哪次氣生得最長。 我不知道你為什么事生氣，也不知道你是因為自己的還是別人的錯。如果是因為自己的錯，別忘了你答應過我會好好地愛自己；如果是別人，那就更不應該用別人的過錯來懲罰自己了，對不對？