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提問: 子宮肌瘤術后飲食要注意哪些 問題補充: 医师解答: 此答案由管理員代為選出一、手術后的照護方式 1.鼓勵多翻身或床旁活動，以促進體內氣體排出，預防脹氣。 2.傷口保持清潔乾燥若有滲液立即告知護理人員更換紗布。 3.若感覺傷口疼痛，可告知護理人員可依醫囑給予止痛劑。 4.排氣后可采清淡飲食，如：白粥、青菜，勿進食產氣食物預防脹氣，如：牛奶、豆類。 5.手術后第2天即可拔除尿管，并應於5小時內自解小便。 6.飲食建議排氣后可采高蛋白、高鐵、高纖維食物，如：櫻桃、葡萄、魚湯、蔬菜等，預防便秘及促進傷口愈合。 7.可下床活動應避免使用腹壓，如：彎腰、蹲下、爬樓梯、騎機車、騎腳車而使傷口疼痛。 8.如廁后應由前往后擦，以避免感染。 二、手術后居家照護及注意事項 1.子宮切除者，不會再有月經 2.手術后6-8周，等骨盆腔內深處組織復原，即可有正常性生活 3.手術后6-8周內避免提重物超過3公斤、彎腰取物及爬樓梯，可適當使用束腹帶。 4.3個月內勿久坐、長途旅行、避免瑜珈及韻律舞等易增加腹壓的運動，以免造成骨盆腔內出血 5.如廁后，由前往后擦拭以避免感染 6.每日觀察傷口是否有紅、腫、熱、痛或不正常的分泌物，若有以上癥狀請盡速回診 7.多吃蔬果及高纖類之食物，每天攝取2000-3000cc水份，預防便秘 8.若有雙側卵巢切除者，易有骨質疏松癥的發生，應多增加鈣質及荷爾蒙攝取，如：動物骨骼、小魚乾、大豆類食物及適當運動避免跌倒骨折 9.於6周內勿采陰道灌洗及盆浴 10.多攝取含蛋白質、維生素及鐵質的食物，如：魚湯、葡萄、櫻桃、蔬菜等。 三、回診： 1.回診追蹤治療：於出院后依您主治醫師預約返診時間追蹤。 2.手術后6周傷口會完全愈合，若有異常情形，如：發燒、腹部劇痛、陰道異常分泌物、惡臭、不正常出血，頻尿、尿滯留等，應立即回院檢查。 飲食 術后當日禁食,術后第1d進流質飲食,待腸蠕動恢復后, 改進半流質飲食.術后第3天切口換藥,檢查有無滲血及脂肪液化等,一般術后7天拆線. 病房環境 保持病房安靜,溫度適宜,空氣新鮮,床鋪清潔,舒適. 臥位 患者返病房后,嚴密觀察生命體征變化.全麻未清醒者,去枕平臥頭偏向一側.及時清除嘔吐物及呼吸道分泌物,保持呼吸道通暢.腰椎麻醉病人應去枕平臥6h ,以免發生頭痛.術后第2天可取半臥位,以減低腹壁肌肉張力,減輕疼痛. 觀察傷口敷料有無滲血及陰道流血情況. 觀察導尿管是否通暢及尿量,顏色的變化,如發現少尿,無尿,血尿等情況,立即報告醫生.術后24h去掉尿管,保持外陰清潔,擦洗外陰2次/ 天 ,防止逆行感染. 及時止痛 當麻醉作用消失后,病人會感覺刀口疼痛,煩躁不安,應及時給予鎮靜止痛藥,并安慰病人,保持環境安靜,減少不良刺激. 子宮肌瘤患者注意的飲食 1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。 2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。 3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。 4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。