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腰部,要注意,可使,肌肉,充分
提問: 我該多運動還是多休息？
問題補充: 患者性別:女患者年齡:70問題描述:因為腿疼,麻,昨天上當地醫院做了CT掃描和X光,CT檢查結果為:L4-5椎間盤膨出,繼發性椎管狹窄, L5-S1腰間盤突出,腰椎退變.X光結果是關節退變.醫生開了天麻壯骨丸,是否只能這樣治療?今后是該多休息還是多運動?
医师解答: 你好:天麻壯骨丸只是暫時緩解癥狀,容易復發,可采取微創治療.建議多臥床休息. 臥床可緩解腰部肌肉的痙攣,可使腰肌和椎間盤得到充分的休息與放松.要注意腰部保暖,特別是夜間睡覺時要注意睡姿,以雙下肢稍屈曲位,側臥為好,可使腰椎間盤內的壓力減低,腰部肌肉松弛,以獲得充分的休息.
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