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提問: 姐妹們我的痘印痘坑怎么辦？救救我！！ 問題補充: 其實一直以來我的臉上很少長痘痘的，前一陣子可能上了點莫名火吧，臉頰兩側都起了兩個大紅痘，還有點疼的那種，很明顯，后來我沒理它們，慢慢地就消退了。 可是它們留下的痘印一直不消，隱在皮膚里，摸不出來，能看到，我想它們慢慢也會自生自滅的吧。 但是，今天早上照鏡子的時候，發現那周圍出現了兩個小小的痘坑！！！天啊！！！然后不知會怎樣！！！ 都是因為自己一直沒重視，才發展成這樣。好郁悶哦。。。 現在怎么才能補救呢？印和坑還能完全去掉嗎！懇請有經驗的姐妹們幫幫我！提供些方便有效易行的方法或者產品。感激不盡！！！ ps：我皮膚屬于混合偏干有些敏感 医师解答: 日本DHC的凈痘亮白套裝不錯哦，有純欖蘆薈皂，收斂化妝水，櫻桃果明化妝水，抗痘美白精華液，原價518元，特惠380元，活動好像到2月15日截止啊！我的去痘，去印方法，具體介紹一下： 洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的， 確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點干 爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍干，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶 精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果 面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些干，就擦些蘭芝的隔離霜，后來痘痘基本上都下去了之后，我又買了一朵的長效保濕霜，水水的，挺喜歡，然后再擦隔離霜 重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復沖，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由于公司太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎么和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發展 下面再說一下第二個皮膚明顯改善的時期： 其實就是最近幾天，因為我一月份要做新娘了，雖然痘痘都沒了，但是臉上還是有成片的痘印，紅紅的，所以我晚上決定試一下前一陣很火的用VE膠囊去痘印的方法，我用的是養生堂的VE膠囊，本來是買給老媽吃的，現在每天晚上用一粒擦臉，我和老媽合用一粒，要不然太油了，而且VE還可以抗氧化，延緩衰老，所以老媽用也好。 這才用了三個晚上，我覺得部分痘印已經變淺了，讓我覺得真是見效太快了，反正我決定著兩個星期堅持用，到時剩下的問題就交給化妝師搞定了 總結：我覺得兩個月的時間我的痘痘能好到現在這種程度已經很神速了，我用的都是比較普通的東西，但真的都很好用，每一種東西都有效，手頭較緊，又有痘痘煩惱的姐妹可以試試，尤其是檸檬水，真的很推薦。 冬日MM對抗痘痘美膚必修課 火旺痘亦旺 “ 一個“殊途同歸”的原因，就是皮脂分泌過旺。青春期，是由于雄性激素增多而引起皮脂分泌過旺，毛囊皮脂腺堵塞、發炎，便引發了“青春痘”。成人年，當精神壓力大、作息不規律、飲食不均衡時，或經期前后等，都會對神經系統和內分泌產生影響，造成激素水平的波動，引發不規律的皮脂分泌和皮膚細胞代謝紊亂，產生痘痘。 會引發痘痘的這種體質狀態，在中醫理論中又稱為“濕熱郁結”。在冬季，人們喜愛多食“熱性”、“溫熱性”的食物，如重油的、辛辣的、火鍋、海鮮、羊肉等，都會加重內熱；歲末工作繁忙、學生緊張迎考、熬夜等，也都會明顯地引起“生火”，而加劇了痘痘的發生。 1、調整飲食。少吃一些“溫熱”食物，多吃“涼性”的蔬菜、水果，多喝茶，也可適當補一些西洋參。 2、放松心情。再忙再累，也要注意勞逸結合，讓自己有精神放松的時候。痘痘皮膚，更要記得“別照鏡子”！--越照痘痘越多，你信嗎？因為你太在意它了，令它好興奮，也就更活躍啦。 3、如果大面積爆發痘痘，除了向皮膚科求診，還應尋求中醫調理。 不管你是否尋求醫生的診治，非常重要的，都應配合正確的日常護理-- 無殘留潔面通暢毛孔 多油未必多痘，堵塞了毛孔，才會引發痘痘，所以做好清潔非常重要。痘痘皮膚一定要每天2次用潔面產品清潔皮膚，晚上還應增加“去油”環節。 卸妝 最溫和、副作用最少的卸妝產品，我們仍然推薦卸妝油--有些不化妝的男讀者將信將疑地試用后來信說：“用卸妝油去油真的有道理哎，黑頭少了，痘痘也少了。”但我們也注意到，確實有不少人用了卸妝油后反而發痘痘了，這是什么原因呢？ 卸妝油中的“致痘成分”，主要是提純不夠的礦物油、乳化劑、以及為降低成本而添加的人工合成脂。FANCL凈化卸妝油，明確承諾為100%植物油，痘痘皮膚也可放心使用。其它如DHC深層卸妝油、AQUA完美潔膚油、L’oreal全凈深層潔面卸妝油等，評價也都不錯--選購時可嘗試卸一下唇妝，如有麻麻的、脹脹的感覺，就表示產品中人工合成脂含量太高，致痘風險也相應增高。 還要注意使用方法：不要按摩太久，有些朋友非要“揉出油脂粒”才肯罷休--這樣只會減弱皮膚的天然屏障功能，刺激皮膚更冒油、更容易發痘痘，還會令毛孔松弛、粗大。其實卸妝只需輕輕打圈，把全臉都按摩遍、或感覺妝容浮起即可。 如果你不喜歡卸妝油，就用可卸除眼唇妝的卸妝乳或卸妝霜，也比較溫和與安全。不要選用卸妝液或卸妝潔面2合1的產品，它們的刺激性較大，也更容易產生卸妝殘留堵塞毛孔。 潔面 不管你選用何種卸妝產品，都一定要用潔面產品再洗一遍！痘痘皮膚最好能選用溫和且無殘留的潔面產品，如特別針對痘痘皮膚的FANCL祛痘潔面粉、露得清透明潔面皂或深層凈化洗面乳以及各種不含皂質的“肥皂”，如理膚泉滋養皂、雅漾無皂基滋潤潔膚皂、倩碧液體潔面皂等。不要選用含礦物泥、磨砂顆粒或堿性太重的潔面產品。 溫和的潔面產品還包括無泡潔膚乳，如雅漾修護潔面乳、理膚泉特安潔面乳、露得清水滋潤乳等，它們都有一定的卸妝作用，如果你不化妝，也可用它們替代卸妝產品，但同樣地--晚上一定要洗2遍！ 最后，一定要多花一點時間，用大量的清水，把油垢、污垢統統沖洗干凈--這才潔膚的“終結意義”。 所以，從內調的角度戰痘，應該注意做好這樣3個方面： 無負擔防護輕盈水潤 即使醫生對你說：“停用一切化妝品！”請相信，安全無負擔的保濕與防曬，不僅必要，而且有益無害。 如果痘痘發得很厲害，你只能用單純的保濕產品及視需要局部使用控油產品，不可追求美白、抗衰老等，甚至保濕產品也不宜太滋潤--那不利于痘痘的修復愈合。低油脂或無油的高效保濕乳液、保濕凝露是最佳選擇，如果在冬日使用感覺偏干，可配合FAN-CL、CLARINS、AQUA、理膚泉等的保濕化妝水，及-H2O+面部綠洲24小時精華露、薇姿潤泉深度鎖水保濕精華凝露、L’oreal全日保濕水精華等清爽的保濕精華，它們能大大提升保濕效果，而一點不會油膩。 如果只是零星地發幾顆痘痘，則使用較滋潤的保濕面霜、及美白、抗衰老產品并無大礙，但痘痘部位仍需少用。 如果你不是滿臉油光或滿臉痘痘，就不要選用祛痘系列中的乳液，那對修復痘痘沒有多大幫助，有時還會產生負作用。 所有選用的產品最好都是“三無概念”：無香料、無色素、無防腐劑。最后還應每天防曬，紫外線也會刺激痘痘的活躍，并能刺激痘印轉化為色斑。痘痘皮膚最好選用物理性的防曬產品，如雅漾自然防曬霜、FANCL30號防曬露、倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜等，對皮膚負擔最小。痘痘非常嚴重的話，至少也應該用帽子來遮擋紫外線。 無刺激祛痘拒絕痘印 保濕之后、防曬之前，一顆一顆地，為痘痘點上祛痘產品--這是至為關鍵的一步，卻不知為什么，這樣做的人很少。 醫生配的外用藥，或祛痘系列中那注明局部使用的“一小支”：理膚泉痘痘清乳液、雅漾祛油清痘乳、薇姿油脂調護抑痘精華霜、FANCL祛痘精華露、碧歐泉SOS特效凝膠、倩碧凈顏修護啫哩、L’oreal痘痘修復啫哩、相宜本草消痘修護凝膠、曼秀雷敦樂膚潔抗痘護理啫哩等，都應該在痘痘還只是剛剛“萌芽”的小紅點時就涂，效果最好。如果痘痘開始有脹痛感，就加涂紅霉素眼膏；若經常有化膿的痘痘，也可配合使用理膚泉痘痘清凈化修復霜。只要處理及時，就能克痘于無痕。 痘痘不要擠！如果是不痛、不化膿、又比較大顆的痘痘，可以去醫院挑除。如果有了大膿包，一定要忍住不擠--過不了幾天，它就會自己脫落了。脫落時的創口可能有點大，但是比較淺，只要用蘸了爽膚水的棉片輕拍，或用干凈紗布包裹冰塊小敷片刻，傷口很快就能收斂平復。而如果擠痘痘的話，創口看起來可能小一些，但往往比較? 超級中藥面膜（去痘去印美白） 1、綠豆粉面膜 材料；綠豆粉4茶匙，蒸餾水 做法：1、綠豆粉加入適量的水后拌勻．涂于臉上。 2、約15—20分鐘后用溫水洗凈，每周可做2—3次。 美麗秘訣：此面膜可清潔肌膚，去除角質，綠豆粉可降火氣，減少痘痘的發生。 2、控油保濕面膜 材料：綠豆粉3茶匙 白芷粉2茶匙 約一湯匙純乳酪或蜂蜜適量 做法：將綠豆粉與白芷粉混合，再混入乳酪拌勻或蜂蜜適量。敷于面上約15分鐘后清水洗凈便可。每周可做2—3次 美麗秘訣：這種面膜最適合油脂分泌過多或暗瘡肌膚使用，因為面膜具有消炎抗菌及清潔的功能。干性肌膚不宜使用。 3、我的心得面膜 材料：綠豆粉2茶匙、白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜適量、牛奶適量 做法：綠豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉混合，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面后過夜，我就是這樣的。這要看的每個人膚質啦！敏感的就不可過夜啦。每周可做2—3次 美麗秘訣：這個可以去豆、去印。不過注意皮膚不同、天氣不同時，蜂蜜、牛奶的用法。 4、我的心得面膜 材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙 蜂蜜適量、牛奶適量 做法：將以上三種粉混和，冬天加蜂蜜適量調和如果感覺粘就加幾滴牛奶。夏天或是超油皮膚就只加牛奶適量調和。每次20到30分種。不過也可圖面后過夜，我就是這樣的。只要你想可以每天做。 附：中藥面膜總的來說不會過敏，初非你是超敏膚質。要是有些jms對蜂蜜或牛奶過敏可以用礦泉水或花水來替代。我用2、4面膜時是第二、三天就明顯變白了。要是去痘呢要慢點的 4、以上四種都是這些材料，準備齊全后可以根據需要自己調整著做 5、綠豆的清潔性很強，一周2－3次為宜，不要多做，尤其是皮膚很薄的MM要注意！ 6、面膜敷在臉上后要一會兒噴一些水，干的面膜是發揮不了作用的 7、揭下來前一定要弄濕，千萬別干著撕，特疼，撕拉皮膚也不好！ 8、清洗時在濕潤的情況下，可以先用面巾紙把多余的膏體擦下來，再用洗臉的海綿擦洗，比較容易弄干凈 9、嘗試著使用，一旦有紅熱，起小包的現象就停用啦～～～ 10、千萬別弄太多，第一回本人特別實誠，用了一個大勺子盛了冒尖的那么多，結果。。。我們家仨（DAD/MOM&ME）一人一白臉！哈哈哈哈哈～～～小勺一勺的、半勺就夠啦 11、工具：小碗、小勺－－這些用家里平時的都行，但是一個小木餐刀形狀的東西很有用，方便抹面膜的膏啊。我同事每回痘弄一手，哈哈哈哈哈用VE去痘印對我真的很有效，面膜也不錯，～～～俺較比聰聰 參考文獻：百度知道